Grundlagen
Was sind Peptide?
Peptide sind kurze Aminosäureketten, die im Körper als Signalmoleküle wirken. Dieser Überblick erklärt Aufbau, Wirkprinzip, Substanzklassen, Beleglage und Rechtslage — als Einstieg in die 148 Einträge dieser Datenbank.
Aminosäuren sind die Bausteine aller Eiweiße. Verknüpft man einige davon über Peptidbindungen, entsteht ein Peptid; ab etwa 50 Bausteinen spricht man von einem Protein. Diese geringe Größe hat zwei praktische Folgen: Peptide werden im Magen-Darm-Trakt meist zerlegt, weshalb viele nicht als Tablette wirken — und sie passen sehr präzise auf einzelne Rezeptoren.
Die meisten Peptide sind keine Baustoffe, sondern Botschafter. Sie binden an einen Rezeptor an der Zelloberfläche und lösen dort eine Signalkaskade aus — etwa die Ausschüttung von Wachstumshormon, eine Dämpfung der Entzündungsantwort oder die Anregung von Reparaturprozessen. Welcher Signalweg jeweils betroffen ist, führen wir im Mechanismen-Lexikon auf.
- Wachstumshormon-Sekretagoga — 14 Substanzen
- Regeneration & Heilung — 10 Substanzen
- Kognitive Peptide — 10 Substanzen
- Longevity-Peptide — 5 Substanzen
- IGF-System — 3 Substanzen
- Reproduktive Peptide — 2 Substanzen
- Russische Bioregulatoren — 38 Substanzen
- Mitochondriale Peptide — 13 Substanzen
- Seltene Nischen-Peptide — 11 Substanzen
- Immunologische Peptide — 9 Substanzen
- Herz-Kreislauf-Peptide — 5 Substanzen
- Stoffwechsel & Inkretine — 7 Substanzen
- Krebsforschung — 5 Substanzen
- Experimentelle & seltene Moleküle — 24 Substanzen
Sehr unterschiedlich — und das ist der Kern dieser Seite. Einige Peptide sind zugelassene Arzneimittel mit großen kontrollierten Studien. Andere, gerade in der Biohacking-Szene populäre Substanzen, stützen sich auf wenige Zell- oder Tierversuche und teils Jahrzehnte alte Arbeiten ohne unabhängige Replikation. Wir stufen jeden Endpunkt einzeln ein: von „stark belegt“ bis „präklinisch“, und trennen belegte Wirkung strikt von beworbener Wirkung.
→ Alle Kategorien durchsuchen · → Protokolle bekannter Longevity-Figuren im Evidenz-Check
Was sind Peptide?
Peptide sind kurze Ketten aus Aminosäuren — kürzer als Proteine. Im Körper wirken viele von ihnen als Signalmoleküle: Sie docken an Rezeptoren an und lösen dort eine gezielte Reaktion aus, etwa Hormonausschüttung, Gewebereparatur oder Immunsteuerung.
Sind Peptide legal?
Das hängt vom einzelnen Stoff ab. Manche sind zugelassene, verschreibungspflichtige Arzneimittel, viele andere sind in Österreich und der EU nicht als Arzneimittel zugelassen und werden lediglich als „Forschungssubstanz“ verkauft. Einige stehen zusätzlich auf der WADA-Verbotsliste.
Wirken Peptide wirklich?
Bei einigen ja, sehr gut belegt — etwa GLP-1-Analoga zur Gewichtsreduktion. Bei vielen populären „Biohacking“-Peptiden stützt sich die Wirkung dagegen fast ausschließlich auf Zell- und Tierversuche. Wir stufen deshalb jede Substanz einzeln ein.
Was ist der Unterschied zwischen Peptiden und Proteinen?
Es ist vor allem eine Frage der Länge: Ketten bis rund 50 Aminosäuren nennt man Peptide, längere Ketten Proteine. Peptide sind kleiner, oft instabiler im Verdauungstrakt und wirken meist als Signalgeber statt als Baustoff.