Ergothionein
Aminosäure-Antioxidans
Als „Longevity-Vitamin“ diskutiertes Antioxidans mit eigenem Transporter; niedrige Blutspiegel sind in Kohorten mit höherer Sterblichkeit assoziiert – Interventionsdaten fehlen aber.
präklinisch
Reichert sich über den Transporter OCTN1 in Zellen an und schützt vor oxidativem Stress; mitochondrienprotektiv.
Mechanistische Zuordnung — kein nachgewiesener Anti-Aging-Effekt beim Menschen.
- Mortalitäts-Assoziation · Menschpräklinisch
Häufig beworben — nicht gleichbedeutend mit belegter Wirkung.
Keine Anwendungs- oder Dosierempfehlung und keine Umrechnung in Injektionseinheiten.
Sehr gut verträglich.
Wenig Interventionsdaten.
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Was ist Ergothionein?
Als „Longevity-Vitamin“ diskutiertes Antioxidans mit eigenem Transporter; niedrige Blutspiegel sind in Kohorten mit höherer Sterblichkeit assoziiert – Interventionsdaten fehlen aber.
Wie wirkt Ergothionein?
Reichert sich über den Transporter OCTN1 in Zellen an und schützt vor oxidativem Stress; mitochondrienprotektiv.
Wie gut ist Ergothionein belegt?
Höchste erreichte Evidenzstufe in unserer Einstufung: „präklinisch“. Belastbare Humanstudien fehlen bislang.
Ist Ergothionein in Österreich und der EU zugelassen?
Supplement/Nahrungsbestandteil. Keine Anwendungsempfehlung.
Welche Nebenwirkungen sind für Ergothionein bekannt?
Sehr gut verträglich.
Zuletzt redaktionell geprüft: 2026-08-07 · Wie wir Evidenz bewerten