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Mitochondrien & Antioxidantien

Astaxanthin

Carotinoid-Antioxidans

Starkes Carotinoid-Antioxidans; kleine Humanstudien zu Haut (UV-Schutz, Elastizität) und oxidativem Stress, größere Outcome-Daten fehlen.

präklinisch

Steckbrief
Typ
Carotinoid
Quelle
Mikroalgen (Haematococcus)
Rechtlicher & regulatorischer Status
Supplement. Keine Anwendungsempfehlung.
Wirkmechanismus

Sehr wirksamer Radikalfänger; lagert sich in Zellmembranen ein.

Antioxidans
Adressierte Hallmarks of Ageing

Mechanistische Zuordnung — kein nachgewiesener Anti-Aging-Effekt beim Menschen.

Evidenz nach Endpunkt
  • Haut/oxidativer Stress · Menschpräklinisch
Beworbene / vermutete Wirkungen

Häufig beworben — nicht gleichbedeutend mit belegter Wirkung.

HautverjüngungAusdauer
Dosen aus Studien — reine Referenz
Studien 4–12 mg/Tag. Keine Anwendungsempfehlung.

Keine Anwendungs- oder Dosierempfehlung und keine Umrechnung in Injektionseinheiten.

Risiken & Sicherheit
Bekannte Risiken

Gut verträglich; evtl. rötlicher Hautton bei Hochdosis.

Theoretische Risiken

Blutdrucksenkung möglich.

Kontraindikationen / Vorsicht

Häufige Fragen
Was ist Astaxanthin?

Starkes Carotinoid-Antioxidans; kleine Humanstudien zu Haut (UV-Schutz, Elastizität) und oxidativem Stress, größere Outcome-Daten fehlen.

Wie wirkt Astaxanthin?

Sehr wirksamer Radikalfänger; lagert sich in Zellmembranen ein.

Wie gut ist Astaxanthin belegt?

Höchste erreichte Evidenzstufe in unserer Einstufung: „präklinisch“. Belastbare Humanstudien fehlen bislang.

Ist Astaxanthin in Österreich und der EU zugelassen?

Supplement. Keine Anwendungsempfehlung.

Welche Nebenwirkungen sind für Astaxanthin bekannt?

Gut verträglich; evtl. rötlicher Hautton bei Hochdosis.

Zuletzt redaktionell geprüft: 2026-08-07 · Wie wir Evidenz bewerten